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Etre diagnostiquée avec un cancer est une expérience terrifiante. Les traitements s’avèrent souvent aussi éprouvants que la maladie elle-même. Dans ce combat pour la vie,[…]
Quelles sont les meilleures stratégies pour améliorer la qualité de son sommeil en période de stress intense?
L’année 2024 est bien entamée et de nombreuses femmes doivent conjuguer avec des vies trépidantes : entre travail, famille et responsabilités sociales, les périodes de[…]
Quels sont les avantages du Tai Chi pour la flexibilité et la relaxation chez les femmes âgées?
Il existe une multitude d’activités qui peuvent aider à maintenir et à améliorer la flexibilité et la relaxation, en particulier chez les femmes âgées. L’une[…]